Bodystyling - Sommerferienkurs
für FrühaufsteherWarm Up – Fatburner – Bodystyling – Cool Down: Die Stunde startet mit einem lockeren Aufwärmtraining, anschließend geht es weiter mit einer abwechslungsreichen Kombination aus Herzkreislauf- und intensivem Muskeltraining. Ein Stretching beendet den Kurs. Bodystyling fördert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Bitte mitbringen: Matte
6 Vormittage, 02.08.2024 - 06.09.2024 Freitag, wöchentlich, 07:25 - 08:25 Uhr | |
6 | |
Verena Schützinger , Fitness und Yoga Trainer | |
241.30209.05MAM | |
| |
Kursgebühr: 39,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Verena Schützinger