Yin Yoga - am Vormittag
Yin Yoga ist ein sanfter, passiver Yoga-Stil, bei dem die Dehnungen - die verschiedenen Asanas – ein paar Minuten gehalten werden. Damit erreicht man tiefer gelegene Schichten der Muskulatur (Faszien und Bindegewebe), was Verspannungen verschiedenster Art lösen und zu einer besseren Beweglichkeit verhelfen kann.
Bitte mitbringen: Yogamatte (Bolster werden zur Verfügung gestellt)
Der Kurs findet auch in den Schulferien statt, jedoch nicht am 11.03., 10.06. und 17.06.
17 Vormittage, 26.02.2024 - 22.07.2024 Montag, 08:50 - 09:50 Uhr | |
17 | |
Verena Schützinger , Yoga Trainer | |
241.30103.03MAM | |
Kursgebühr: 111,00 € |
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